健康づくりイベント

ウォーキング教室

2021年1月15日(金) 9:30~11:00

長門農業者トレーニングセンター
長門市深川湯本584-2


内容
 日頃からウォーキングしている人も、初めての人も一緒にウォーキングをしてみませんか?
 生活習慣病の予防のためにも、正しいウォーキング方法で、効果的な健康づくりを!

■内容
 ・血圧測定
 ・ラジオ体操
 ・ストレッチ
 ・実践ウォーキング(2~3km程度)

■持ってくる物
 マスク、タオル、飲み物、運動のできる服装、万歩計(持っている人)、屋内シューズ(雨天時)

※感染症予防対策をとり教室を実施しますので、ぜひご参加ください。
※マスクの着用及び咳エチケットにご協力お願いします。
※新型コロナウイルス感染症の発生状況により、中止の場合があります。
 中止の場合は随時電話にてご連絡いたします。
対象者 長門市民
参 加 費 無料
参加申込方法 お電話でお申込みください。
[申込先]長門市保健センター TEL:0837-23-1133
[申込期限]2021年1月12日(火)
主 催 者 長門市
担当部署名等 長門市保健センター
電話番号 0837-23-1133
参照ホームページ https://www.city.nagato.yamaguchi.jp/soshiki/12/33283.html
交通情報
公共交通機関
駐 車 場