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図書館で学ぶウォーキング～新緑の中央公園を歩こう～
2021年5月17日（月） 10:30～12:30（開場10:00～）
山口情報芸術センター（YCAM）2階 スタジオC
山口市中園町７番７号
内容
健康運動指導士から体の引き締めや代謝アップに効果のあるウォーキング法を学びます。効果的なウォーキングをはじめませんか♪
【内容】
・健康に効果的な歩き方や安全に歩くための準備について（講義＆実技）
・図書館を健康づくりに活用しよう（館内案内）
（※雨天の場合は、講義と簡単な実技及び中央図書館の見学を行います。）
【講師】
健康運動指導士 澄川 絵里奈氏
【持参品、服装等】
タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具、歩きやすい服装と靴
※マスク着用でのご参加をお願いします。
※体調が優れない方の参加はご遠慮ください。
※山口市立中央図書館では、「免疫力アップのための身体づくりに関する紹介」と関連図書の企画展示を実施します。（期間：4月19日～5月17日）
| 対象者 | 山口市民 50名程度 ※要事前申込 ※定員に達し次第締切 |
|---|---|
| 参 加 費 | 50円（保険料） |
| 参加申込方法 | 電話で山口市保健センター（山口市健康増進課）へ TEL：083-921-2666 【申込締切】5月10日（月） |
| 主 催 者 | 山口市健康増進課 |
| 担当部署名等 | 山口市保健センター（山口市健康増進課） |
| 電話番号 | TEL:083-921-2666 FAX：083‐925-2214 |
| 参照ホームページ | http://www.lib-yama.jp/events/event210408.html |
交通情報
| 公共交通機関 | |
|---|---|
| 駐 車 場 |
