健康づくりイベント

若い世代の健康づくり教室

2021年7月30日(金) 10:00~11:30(受付 9:30~)

山口市保健センター
山口市糸米二丁目6番6号


内容
いつも身体がだるい、おやつは食べたいけど太りたくないかた必見。
美しくなるための運動と食事のコツを学びませんか。

【内容】
 運動編「ストレッチでカラダもココロもスッキリ!~リラクゼーション~」
  講師 澄川 絵里奈 氏(健康運動指導士)
 食事編「大人女子のための間食」
  講師 市管理栄養士

【持参品、服装等】
 タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具
 ※動きやすく裸足になれる服装でお越しください。

【託児】
 要申し込み(先着順)
対象者 18~40歳代の山口市民30人
 ※要事前申込
参 加 費 無料
参加申込方法 電話で山口市保健センターへ
TEL:083-921-2666
主 催 者 山口市健康増進課
担当部署名等 山口市保健センター
電話番号 083-921-2666
参照ホームページ https://www.city.yamaguchi.lg.jp/soshiki/60/46388.html
交通情報
公共交通機関
駐 車 場