健康づくりイベント

歩数アップサポート(新規参加者限定)

2020年6月1日(月)から8月31日(月)



内容
 運動不足の解消に、歩数アップに取り組んでみませんか?歩数アップサポートは皆さんが生活の中で、無理なく歩数アップできるよう支援します。3か月間、連続で運動に取り組み、記録表を提出した方に、図書カード(500円分)を進呈します!
 職場仲間やご友人、ご家族分まとめての申し込みも受け付けています。

■内容  ①自分の目標歩数や時間を決める ②歩数アップにチャレンジ ③毎月、歩数または歩いた時間を記入した記録表を提出する ④応援メッセージ付きの記録表が返信される
■実施期間 6月1日(月)~8月31日(月)の3か月間
■参加費  無料 (ただし、記録表の郵送料は実費負担)
■申込締め切り 5月31日(日)まで
■申込場所 各市保健センター、各地域交流センター及び分館の窓口
※チラシ・申込書は各申込場所にあります。市ウェブサイト(「歩数アップサポート」で検索)からもダウンロード可
対象者 山口市内に在住・在勤・通学している方のうち、定期的な運動習慣がない18歳以上の方であり、新規参加者に限定する。(「定期的な運動習慣がない」とは週2回30分以上の運動を継続していないこと)
参 加 費 無料
参加申込方法 申込書に必要事項を記入し、窓口持参又は、郵送・FAX・メール・電話で申し込み
主 催 者 山口市保健センター
担当部署名等 山口市健康増進課
電話番号 TEL 083-921-2666 FAX 083-925-2214
参照ホームページ
交通情報
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駐 車 場