健康づくりの基礎知識

健康寿命を延伸しよう!

健康寿命とは、「日常生活に制限のない期間」をいいます。 健康寿命を延伸し、「誰もが　やまぐちで　いつまでも　いきいきと　暮らせる　健康づくり」に積極的に取り組みましょう!

12分野の健康づくり

ライフステージ別健康づくり

• 乳幼児期(0〜5歳)および母子
• 学童期(6〜12歳)
• 思春期(13〜18歳)
• 青年期(19〜39歳)
• 壮年期(40〜64歳)
• 高齢期(65歳以上)