循環器疾患

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山口県の死亡原因第２位の心疾患（心筋梗塞など）、第４位の脳血管疾患（脳梗塞、脳卒中など）のように、心臓や血管などに起因する病気を循環器疾患といいます。
循環器疾患もがんと同様、生活習慣病と呼ばれ、食生活の改善や運動習慣等の改善により、予防することができます。

循環器疾患の予防には、４つの危険因子の管理が大切です。

メタボリックシンドロームが大きく関連のイラスト

収縮期血圧140mmHg以上の者の割合（R3年度）
	男	女
全国	20.3％	16.0％
山口県	22.7％	18.5％

高血圧は、血管にダメージを与え、脳血管疾患、虚血性心疾患のリスクを高めます。

LDLコレステロール160mg/dL以上の人の割合（R3年度）
	男	女
全国	13.4％	13.5％
山口県	14.2％	15.8％

LDLコレステロールは、悪玉コレステロールを示す値で、高値は心疾患のリスクを高めます。

メタボリックシンドローム該当者及び予備群（R4年度）
	割合
全国	29.0％
山口県	28.8％

メタボリックシンドロームは、動脈硬化を進行させ、脳血管疾患、心疾患をはじめ糖尿病などの合併症を引き起こします。

腹囲男性85cm以上、女性90cm以上、内蔵脂肪の累積プラス

高血糖

空腹時血糖値が110mg/dl以上

高血圧

収縮期血圧130mmHg以上かつ／または拡張期血圧85mmHg以上

異常脂質

中性脂肪が150mg/dl以上かつ／またはHDLコレステロール値40mg/dl未満

※上記の２つ以上に該当すればメタボ！１つ該当すれば予備群ですよ！

食生活を改善しましょう！
運動を習慣化しましょう！
年に１度は健康診査を受けましょう！
特定健診では、血圧の高い方や不整脈が疑われる方などに対して、医師の判断により、心電図検査を実施しています。また、血圧の高い方、血糖値の高い方などに対して、医師の判断により、眼底検査を実施しています。眼底検査では、目の血管の状態などを知ることができます。目の健康も大切にしましょう。