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年に１度は健康診査を受けましょう！

健康を守るためには、健康診査を受けて、自分の健康状態を知ることが大切です。年に１度は、体にどのような変化が起きているかを知って、生活習慣を見直す機会にしましょう！

 

特定健診・特定保健指導

対象

・40歳以上75歳未満

実施主体

・医療保険者（健康保険証で確認してください）

目的

・メタボリックシンドロームに着目した健康診査で、生活習慣の改善が必要な方には、専門家による指導（特定保健指導）が受けられます。

主な検査項目と適正値

・下表はあくまでも目安です。医師に相談しましょう

		正常値	特定保健指導を 活用しましょう （又は再検査）	医療機関を 受診しましょう
血圧(mmHg)	収縮期血圧	129以下	130〜139	140以上
	拡張期血圧	84以下	85〜89	90以上
LDLコレステロール (mg/dL)		120以下	121〜139	140以上
空腹時血糖値(mg/dL)		99以下	100～125	126以上

＜国民健康保険被保険者＞市町の特定健康診査等について

各種検診

実施主体

・市町

目的

・特定の病気について、早期に発見し、治療するため

実施内容等

・各市町によって異なりますので、各市町へお尋ねください

歯周疾患検診	＜対象＞ 　40,50,60,70歳　※節目の年齢で実施 　＜内容＞ 　歯ぐきや歯肉の状態、口臭、歯周ポケットなど、口の中全般の健康状態をチェックします
骨粗しょう症検診	＜対象＞ 　40,45,50,55,60,65,70歳　　※節目の年齢で実施 　＜内容＞ 　骨密度検査や問診などにより、骨粗しょう症のリスクをチェックします
肝炎ウイルス検査	＜対象＞ 　40歳（これまでに一度も検査を受けたことがない人） 　＜内容＞ 　肝炎ウイルス感染の有無をチェックします

がん検診

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