健康づくりイベント

「脳の活性と運動～脳を活性化する運動・栄養・睡眠（休養）～」
（山口県立山口図書館・放送大学山口学習センター　連携公開講座）

2019年6月29日（土）　13:30～15:00

山口県立山口図書館　2階　第1研修室
山口市後河原150-1

内容

「脳の活性と運動～脳を活性化する運動・栄養・睡眠（休養）～」
　講師：塩田　正俊
　　　（放送大学山口学習センター客員教授
　　　　山口大学名誉教授）

＜講演の内容＞
脳は運動、栄養および睡眠（休養）を正しく行うことで活性化します。運動・栄養・睡眠をどのように行えば活性させるのか、一緒に考えてみましょう。

脳の活性と運動

対象者	定員：30名（申込先着順）
参加費	受講料無料
参加申込方法	山口県立山口図書館または放送大学山口学習センターまでお申込みください。山口県立山口図書館（閉館日：月曜日・月末整理日）電話：083-924-2111　　放送大学山口学習センター（閉所日：月曜日・祝日）電話：083-928-2501　Eメール：yamasc35@ouj.ac.jp
主催者	山口県立山口図書館、放送大学山口学習センター
担当部署名等	放送大学山口学習センター
電話番号	TEL：083-928-2501 Eメール：yamasc35@ouj.ac.jp 閉所日：月曜日・祝日
参照ホームページ	https://www.sc.ouj.ac.jp/center/yamaguchi/about/2019/05/14093112.html