健康づくりイベント

にこにこ健康づくり～スロージョギング®体験教室

平成28年7月2日（土）　10:30～11:30

柳井市保健センター（柳井市）
柳井市南町6丁目12-1

内容

　「にこにこ健康づくり」事業では、大きな筋肉を刺激しながら、楽で長続きする運動に取り組んでいます。多くの市民の方が今、実践している、ステップ運動、スロージョギング®、スロージョギング®＆ターン運動の3種の運動を体験していただきます。
　また希望者には、活動量計を活用した健康づくりに関する講習（30分程度）を行いますので、ぜひご参加ください。

※必要なもの　飲み物、タオル、運動靴
※動きやすい服装でご参加ください。

対象者	どなたでも
参加費	無料
参加申込方法	申し込みの必要はありません。
主催者	柳井市
担当部署名等	柳井市健康増進課（保健センター）
電話番号	0820-23-1190
参照ホームページ	http://www.city-yanai.jp/soshiki/19/taiken-nikoniko.html