健康やまぐちサポートステーション／はじめの一歩をみんなで～キックオフウォーキング～

　光市では市民の運動習慣づくりの取り組みとしていつでもどこでも気軽に取り組める「ウォーキング」の実施を推進しています。
　自分1人では続かないかもと感じる人やはじめるきっかけづくりとして一緒に取り組む仲間で励まし合いながらみんなとウォーキングに取り組んでみませんか？

　なかなか始められなかった方、運動を習慣にしたい方、みんなと一緒にウォーキングを始めてみませんか。当日は「ウォーキング講座」や、「楽しいウォーキングゲーム」を実施！光市ウォーキング大使任命式も行います。
　友達同士やご家族でぜひお気軽にご参加ください！１人での参加も大歓迎です。

■内容
○光市ウォーキング大使任命式
　元サッカー日本代表・元レノファ山口FC、現在はタレントとして活躍中の「坪井慶介さん」を大使に任命。
○ウォーキング講座
　正しいフォームや体のケアなど
○みんなdeウォーキング
　楽しいゲームで景品をゲット！
○ウォーキング大使toウォーキング
　大使と楽しくウォーキング（屋内）＆写真撮影

■持参物
　ウォーキングできる服装・室内シューズ、スマートフォン※（お持ちの人）、水分補給の飲料
※ウォーキングアプリを入れてゲームを行います

■その他
　新型コロナウイルス感染拡大防止のため、参加者は参加前の体調チェックなど感染症対策にご協力をお願いします。
申込フォームの注意事項を確認の上、ご参加ください。

チラシはこちら

対象者	光市に在住または通勤・通学されている方　先着400名
参加費	無料
参加申込方法	「事前申込」が必要となります。 ①申込フォームでのお申込　以下のURLの申込フォームからお申し込みください。　URL：https://www.city.hikari.lg.jp/soshiki/6/kenko/1/3/1/11691.html ②お電話でのお申込　光市健康増進課（0833-74-3007）平日9:00～17:00 ［参加申込締切］2022年7月27日(水)
主催者	光市
担当部署名等	光市健康増進課
電話番号	0833-74-3007（平日　9:00 ～ 17:00）
参照ホームページ	https://www.city.hikari.lg.jp/soshiki/6/kenko/1/3/1/11691.html

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