健康づくりイベント

ウォーキング教室

2023年3月22日（水）　9:30～11:00

湯免ふれあいセンター
長門市三隅中湯免251番地6

内容

　日頃からウォーキングしている人も、初めての人も一緒にウォーキングをしてみませんか？気軽にご参加ください。

■内容
　血圧測定、ラジオ体操、ストレッチ、ウォーキング（２～３ｋｍ程度）

■持ってくるもの
　マスク、タオル、飲み物、万歩計（持っている人）
　ノルディックウォーキング希望の方はポール（ポールは10組分貸出可能）
　※運動ができる服装でお越しください。

■その他
　・感染症予防対策をとり教室を実施しますので、ぜひご参加ください。
　・マスクの着用および手指消毒、検温にご協力お願いします。
　・天候・新型コロナウイルス感染症の状況により中止となる場合があります。中止の際は連絡いたします。

チラシはこちら

対象者	長門市民
参加費	無料
参加申込方法	お電話でお申込みください。［申込先］長門市保健センター　TEL：0837-23-1133 ［申込締切］2023年3月15日（水）
主催者	長門市健康増進課
担当部署名等	長門市保健センター
電話番号	0837-23-1133
参照ホームページ	https://www.city.nagato.yamaguchi.jp/soshiki/12/44075.html