健康やまぐちサポートステーション／令和5年度ながと健幸フェア（長門市健幸づくりのつどい）「コンディショニングメソッド講習会」

　長門市では、「生涯『健幸』で元気に暮らせるまち」を目指し、市民の健康意識の向上を図るため、11月をながと健幸百寿プレミアム月間と位置づけ健康づくりに関連する事業を集中的に実施いたします。今年度は、プレミアム月間に先駆けて「ながと健幸フェア」を開催し、いつでも、どこでも簡単にできる姿勢を整える方法について体験する「コンディショニングメソッド講習会」を実施いたします。どなたでも気軽にご参加ください。

■内容
　9:30～　　　　開会式
　　　　　　　　ラジオ体操動画完成披露
　9:40～11:10　　コンディショニングメソッド講習会
　　　　　　　　「筋肉を整えて健幸に～肩・腰のコンディショニング～」
　　　　　　　　　講師　一般社団法人日本コンディショニング協会会長
　　　　　　　　　有吉　与志恵　氏
　11:10～　　　　閉会式

■その他
　体験・展示コーナー（9:00～9:30、11:10～12:00）
　・健康チェックコーナー
　　血管年齢、骨密度、ベジチェックなど各種測定
　・健康づくりコーナー
　　がん予防、歯の健康、メンタルヘルスなどに関する展示
　・食育コーナー
　　ながとお料理コンクールレシピ、健幸レシピの展示、食推コーナーなど　
　・「あるいちゃろう IN NAGATO」登録コーナー

■持ってくる物
　屋内シューズ、バスタオル、タオル、飲み物、運動のできる服装　

※体験・展示コーナーについては、申し込みは必要ありません。お気軽にお越しください。

チラシはこちら

対象者	長門市民
参加費	無料
参加申込方法	住所、氏名、年齢を電話またはFAXで申し込んでください。［申込先］長門市保健センター　　　　　TEL：0837-23-1133 　　　　　FAX：0837-23-1168 ［申込期限］2023年10月25日（水）
主催者	健幸ながと21推進協議会、長門市
担当部署名等	長門市保健センター
電話番号	TEL：0837-23-1133　FAX：0837-23-1168
参照ホームページ	https://www.city.nagato.yamaguchi.jp/soshiki/12/42584.html

健康づくりイベント

令和5年度ながと健幸フェア（長門市健幸づくりのつどい）
「コンディショニングメソッド講習会」

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