健康づくりイベント
健康講座「ストップ!動脈硬化」(小郡)
1回目 平成31年2月14日(木)13:00~14:30
2回目 平成31年2月20日(水)13:30~15:30 全2回
山口市小郡保健福祉センター(山口市)
山口市小郡下郷609番地5
内容
1回目
講義「動脈硬化の予防~より楽しく生活するために~」
講師:ますだ内科循環器科 院長 増田 恭孝氏
持参物:筆記用具
2回目
①講義「食事で血液サラサラを目指そう」
講師:市管理栄養士 ※協力:市食生活改善推進協議会小郡支部
②講義・実技「運動で血液サラサラを目指そう」
講師:健康運動指導士 澄川 絵里奈氏
持参物:筆記用具、タオル、水分補給できる飲み物、室内用運動靴
運動できる服装
交通情報
公共交通機関 | |
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駐 車 場 | 有 |