健康づくりの基礎知識
健康づくりイベント
健康経営
健康の窓口
取り組み・計画
健康づくりイベント
元気！わくわく！体験セミナー
平成29年6月21日(水)、7月11日(火)、8月4日(金)、9月1日(金)
美祢市保健センター（美祢市） ＊7月11日（火）のみ美祢市勤労青少年ホーム
美祢市保健センター：美祢市大嶺町東分345-1
美祢市勤労青少年ホーム：美祢市大嶺町東分285-1
内容
話を聞くだけでなく、いろいろと楽しく体験でき、自分にあった健康づくりが見つかります。
＜日時・内容＞ 受付は13:00から
【1回目】
■日 時 6月21日（水）13:30～15:30
■内 容 【体力チェック編】
「わくわく！ドキドキ！自分の体力を知ろう」
■持参品 筆記用具、健康手帳
できるだけ靴下をはいてご参加ください。
【2回目】
■日 時 7月11日（火）13:30～15:30
■内 容 【運動編】
講話・体操「いつまでも輝く！動ける体づくり
～日常生活に簡単プラスワンで元気に～」
講師：健康運動指導士 澄川 絵里奈先生
■持参品 筆記用具、健康手帳、体育館シューズ、お茶、タオル
できるだけ靴下をはいてご参加ください。
【3回目】
■日 時 8月4日（金）13:30～15:30
■内 容 【食事編】
「今より元気アップ！食事のあれこれ
～クイズ・試飲で楽しく学べる～」
■持参品 筆記用具、健康手帳
【4回目】
■日 時 9月1日（金）13:30～15:30
■内 容 【口の健康編】
講話「ご存知ですか？お口と体の健康は深い関係があります」
講師：歯科衛生士 金子 郁子先生
【茶話会】
■持参品 筆記用具、健康手帳
交通情報
| 公共交通機関 | |
|---|---|
| 駐 車 場 |
