健康づくりイベント

周南市学び・交流プラザ/放送大学山口学習センター連携公開講座
ストレスマネジメントとストレスコーピング〈対処〉

2024年10月26日(土) 10:00~11:30

周南市学び・交流プラザ 交流室4
周南市中央町4-10


内容
誰もが様々なストレスや悩みを抱えて日常生活を送る中で、どのようにストレスと向き合い、対処したらよいかを一緒に考えます。

 講師 大石 由起子 氏
    放送大学山口学習センター客員教員
    山口県立大学准教授

 <持ってくる物>
  筆記用具

チラシはこちら

対象者 周南市内に在住または通勤・通学している方
定員40名程度(先着順)
参 加 費 無料
参加申込方法 「①住所 ②氏名 ③電話番号」をお電話、もしくは周南市学び・交流プラザ総合受付にてお知らせください。
[申込先]周南市学び・交流プラザ
     TEL:0834-63-1188
[申込期限]2024年10月3日(木)~10月25日(金)
      ※受付は9:00~17:15まで(土・日・祝日を除く)
      ※定員に達し次第締切
主 催 者 周南市学び・交流プラザ/放送大学山口学習センター
担当部署名等 周南市学び・交流プラザ
電話番号 0834-63-1188
参照ホームページ https://www.city.shunan.lg.jp/site/mnb/120166.html
交通情報
公共交通機関 バス 新南陽市民病院前下車 徒歩約3分
電車 新南陽駅から徒歩約6分
駐 車 場 有り