健康づくりイベント

図書館で学ぶウォーキング教室～緑であふれた中央公園を歩こう～

2025年5月16日（金）　10:30～12:00（開場10:00）

山口情報芸術センター　2階　スタジオB
山口市中園町7−7

内容

市保健センターと中央図書館のコラボ教室です。効果的で正しいウォーキング方法を学び、中央公園をウォーキングしませんか？
■内容：健康に効果的な歩き方に関する講義と実技
（※雨天時は、講義と簡単な実技および中央図書館見学）
■講師：健康運動指導士　　澄川　絵里奈　氏
■持ち物：タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具
■服装：歩きやすい服装と靴、帽子

～企画展示の紹介～
教室に合わせて中央図書館では、4月16日（水）から5月16日（金）まで、「毎日少しずつ動いて身体活動量アップ」をテーマにした展示と、関連図書の紹介を行います。本の貸し出しも可能です。

チラシはこちら

対象者	30名
参加費	50円（保険料を含む）
参加申込方法	4月16日（水）～5月15日（木）に、山口市保健センターへ電話（083-921-2666）またはこちらから申し込み
主催者	山口市健康増進課
担当部署名等	山口市保健センター健康増進課
電話番号	TEL：083-921-2666　FAX：083-921-2672
参照ホームページ	https://www.city.yamaguchi.lg.jp/site/kenko/38889.html