健康づくりイベント

大人の体力チェック

平成30年7月20日（金） 10:00～12:00

山口県健康づくりセンター（山口県総合保健会館内）
山口市吉敷下東3丁目1-1

内容

　快適に動ける体づくりのために、まずは“自分の体力”をチェックしてみませんか？
　からだのことに気づいて、動きはじめて、少しずつでも続けていただくための方法をアドバイスします。
　イキイキとした毎日を目指して、一緒に健康づくりの一歩を踏み出しましょう！

【測定項目】
　・身長　・体重／体脂肪率　・血圧　・握力　・脚筋力　・長座位体前屈
　・全身反応時間　・閉眼片足立ち　・足裏測定　・ロコモ度テスト

対象者	20歳～79歳で医師から運動を止められていない方（定員：20名）
参加費	300円
参加申込方法	山口県健康づくりセンター（健康企画・研修班）まで、電話でお申込みください。
主催者	(公財)山口県健康福祉財団
担当部署名等	(公財)山口県健康福祉財団　山口県健康づくりセンター　健康企画・研修班
電話番号	083-934-2200
参照ホームページ	http://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/148