健康づくりイベント

目指せ姿勢美人!骨の健康レッスン

2025年2月14日(金) 10:00~11:45(受付開始 9:30から)

山口市保健センター
山口市糸米二丁目6番6号


内容
 骨は人生を共にするパートナーです。しかし、女性は閉経によって骨量が減少しやすく、50代では10人に1人、70代では3人に1人が骨粗しょう症になると言われています。いつまでも綺麗な姿勢のために、骨について学んでみましょう!

■講話     「今こそ骨活」
         講師:市保健師
        「骨を丈夫にするための食事」
         講師:市管理栄養士
■講話、実技  「美姿勢キープ!カラダのメンテナンス!」
         講師:理学療法士 山内康平 氏
■健康チェック 骨の強さ測定(手)
■定員     山口市民の女性 先着30名程度(要予約)
■持参物等   飲み物、タオル、筆記用具
※動きやすい服装でお越しください。

チラシはこちら

対象者 健康づくりに関心のある山口市民の女性 先着30名程度(要予約)
参 加 費 50円(保険料を含む)
参加申込方法 2月12日(水)までに
来所、電話、電子申請(https://logoform.jp/form/XCim/809427)から申込可能。
主 催 者 山口市健康増進課(山口市保健センター)
担当部署名等 山口市保健センター健康増進課
電話番号 TEL:083-921-2666 FAX:083-921-2672
参照ホームページ https://www.city.yamaguchi.lg.jp/site/kenko/165945.html
交通情報
公共交通機関 各自で山口市保健センターにお越しください。当日送迎バス等はありません。
駐 車 場 山口市保健センター内に駐車スペースあり