健康づくりイベント

目指せ！サラサラ血液　動脈硬化予防教室（小郡）

平成29年2月16日（木）、2月23日（木）

山口市小郡保健福祉センター（山口市）
山口市小郡下郷609-1

内容

動脈硬化は加齢に伴い進行していきますが、普段の生活習慣も大きく関わっています。この機会に動脈硬化について学び、予防と生活習慣の改善につなげてみませんか？
　　　　　　　　　　
【1回目】
■日　時　2月16日（木）13:30～15:00
■内　容　講話「動脈硬化予防について」
■講　師　よしかね循環器内科　院長　吉金　秀樹医師
■持参品　筆記用具

【2回目】
■日　時　2月23日（木）13:30～15:30
■内　容
　栄養士による講話「食習慣改善で目指せ！サラサラ血液」と試食及び健康運動指導士による講話「運動習慣で目指せ！サラサラ血液」と運動実技
■講　師　市管理栄養士・澄川　絵里奈氏（健康運動指導士）
■持参品
　筆記用具、タオル、飲み物、運動靴（※雨天の場合は室内用靴）、運動できる服装

対象者	山口市民（定員：30名）
参加費	無料
参加申込方法	山口市小郡保健福祉センターへ電話または来所にてお申込ください。（締切：2/10（金））
主催者	山口市
担当部署名等	山口市健康増進課健康づくり第二担当（山口市小郡保健福祉センター）
電話番号	083-973-8147
参照ホームページ