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県民公開講座「糖尿病対策の基本」
平成27年12月5日（土） 14:00～15:00
山口南総合センター（山口市）
山口市名田島1218番地1
内容
講師：井上 康氏（内科系主任部長）
糖尿病は万病の元、よく御存知のことと思います。放置するとやがて末梢神経障害や網膜症、腎症といった糖尿病三大合併症を併発します。動脈硬化も進行しやすく、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こします。そして最近では認知症も糖尿病患者でその発生が多いことが分かってきています。
糖尿病は予防が一番。近親者に糖尿病の人はいませんか。複数いる人は、今すぐ生活習慣の見直しを行いましょう。糖尿病治療の基本はまずは食事、次に運動、すぐ薬に頼るのはお勧めできません。
でも食事療法が難しいのは万人の知るところ。完璧を目指すと長続きしません。最初は難しく考えず、もう少し食べたいなと思うところでストップ。小腹がすいても我慢。これが腹八分です。「腹八分に医者いらず」これこそ飽食の時代に大切にしたい養生訓です。
★13:00より「医師による健康相談コーナー」「薬剤師によるお薬の相談コーナー」を開設しております。お気軽にご相談ください。（血圧測定、体脂肪率測定も行っています）
| 対象者 | 一般 |
|---|---|
| 参 加 費 | 無料 |
| 参加申込方法 | 事前申込は不要です |
| 主 催 者 | 山口県立総合医療センター |
| 担当部署名等 | 山口県立総合医療センター 事務部 総務課 |
| 電話番号 | 0835-22-4411 |
| 参照ホームページ | http://www.ymghp.jp/index.html |
交通情報
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|---|---|
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