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第5回きららノルディックウォーキングフォーラム
平成28年9月24日（土） 10:00～14:00
山口きらら博記念公園（山口市）
山口市阿知須509番50
内容
ノルディックウォーキングは、スポーツの歴史からすれば新しいスポーツです。今回も、日本ノルディックウォーキング協会副理事長の山本正彦氏が「ノルディックウォーキングで元気になる方法」と題して、「足の構造から歩くことの理由を考える」、「ポールで歩く効果」を科学的視点を交え、分かりやすくお話します。
すべての人がいつまでも健康で潤いのある人生を送るために、人と自然が共生するきらら浜で、人と人がつながりを持ち生き生きと交流を深めながら、「ノルディックウォーキング」と「健康」について考えるフォーラムです。
(1) 受付(9:30～10:00)
(2) 開会行事(10:00～10:10)
(3) ウォーミングアップ(10:10～10:30)
(4) ノルディックウォーキング(10:30～12:00)
1 健康維持のためのクラス(初心者向け) ★ポールレンタル無料
2 フィットネスのためのクラス(経験者向け) ★ポールレンタルはございません。
(5) 交流会(12:00～13:00)
★昼食
きらら浜の美しい自然と地元の食材(くりまささる)を使ったカレーを堪能しながら交流を深めましょう。
地元甘酒を使った「美・甘酒スイーツ」もお楽しみいただけます。
(6) 講演会(13:00～14:00)
■講師：山本正彦(日本ノルディックウォーキング協会副理事長)
■演題：ノルディックウォーキングで元気になる方法
| 対象者 | 健康な方ならどなたでも 定員：健康維持のためのクラス(60人)、フィットネスのためのクラス(60人) |
|---|---|
| 参 加 費 | 2,000円(昼の軽食代等含む) |
| 参加申込方法 | 所定の申込書により(チラシ裏面)に記入の上、郵送、ファックス、またはメールにてお申込みの上、参加費を5日以内に入金またはご持参ください。 締切：9/2（金） |
| 主 催 者 | 山口ノルディックウォーキングクラブ・山口市 |
| 担当部署名等 | 山口市阿知須地域交流センター |
| 電話番号 | TEL：0836-65-2022 FAX：0836-65-4013 E-mail：ajisu@city.yamaguchi.lg.jp |
| 参照ホームページ | http://www.city.yamaguchi.lg.jp/cms-sypher/www/event/detail.jsp?id=21377 |
交通情報
| 公共交通機関 | JR宇部線阿知須駅より徒歩30分 |
|---|---|
| 駐 車 場 |
