健康やまぐちサポートステーション／紅葉の森、五感で秋を楽しむツアー

　森林セラピー基地の森の案内人が「癒し」と「健康」、２つのキーワードでその季節のおすすめコースをご案内します。
　10月は、森林セラピー基地内の長者ヶ原エリアを散策します。
　クヌギの森の周回路には、のんびり過ごすのにぴったりの場所や、見晴らしの良い高台、芝生の広場など、見どころがたくさん。森の案内人おすすめのスポットを巡りながら、自然の変化を五感で楽しみます。

※ご希望により２つの歩き方が選択できます。

その１【癒しの森歩き】
■おすすめのタイプ
　森林セラピーがはじめての方、お子様、ご家族、体力に自信のない方など
■歩き方
　ゆっくりのんびり
　自然の変化や季節の草花を、見て触れて楽しむことを中心にご案内します。
■歩行距離
　2.5～3㎞

その２【健康の森歩き】
■おすすめのタイプ
　たくさん歩きたい方、健康維持に関心のある方など
■歩き方
　希望者はノルディックウォーキングで、適宜休憩をとりながら、のびのびと歩きます。
　ノルディックウォーキングは、フィットネス効果が高く効果的に全身運動ができます。
　ノルディックウォーキングポールの貸出もあります。
■歩行距離
　約5㎞～6㎞

【持参品】
　・昼食
　・飲み物
　・動きやすい服装と靴
　・帽子
　・虫よけ
　・雨具　等

※一般駐車場に駐車後、事務所前に集合してください。
※駐車場から事務所までは徒歩で約10分程度かかります。
※雨天予報の場合
　実施の可否は10月26日（金）に判断し、中止の場合は、森林セラピー山口ホームページ・ブログ・Facebookにてお知らせします。
　ご不安な場合は直接お尋ねください。
→森林セラピー山口（TEL：0835-56-5234）

対象者	どなたでも
参加費	1,000円（中学生以下無料　保護者同伴） ※別途保険料としておひとり50円
参加申込方法	お申込みは不要です。受付時間内（9:00～9:25）にお越しください。
主催者	森の案内人の会
担当部署名等	森の案内人の会
電話番号	0835-56-5234
参照ホームページ	http://www.shinrin-therapy-yamaguchi.jp/

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紅葉の森、五感で秋を楽しむツアー

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