健康づくりイベント

若い世代の健康づくり教室（運動教室）

2019年11月8日（金）　9:30～11:30

山口市保健センター
山口市糸米二丁目6番6号

内容

理想的な運動習慣や食生活、分かっているけどできない現状。そんなあなたの生活習慣をカラダが喜ぶ生活に、変身させませんか？

■時間　　9:30～11:30（受付9:00～）
■内容　　「カラダもこころも　気になる部分をスッキリ解決　エクササイズ！」
　　　　　日常生活に気軽に取り入れることが出来るエクササイズ・ストレッチ等
■講師　　健康運動指導士　澄川絵里奈氏
■費用　　無料
■持参品　フェイスタオル、水分補給用の飲み物
　　　　　※動きやすく、裸足になれる服装でお越しください

○託児　　要申込（先着順・定員あり）

チラシはこちら

対象者	18歳から40歳代の山口市民　定員30名
参加費	無料
参加申込方法	電話でご予約ください。（山口市保健センター　TEL:083-921-2666） ※定員になり次第締め切り。
主催者	山口市
担当部署名等	山口市健康増進課　健康づくり担当
電話番号	083-921-2666
参照ホームページ	https://www.city.yamaguchi.lg.jp/soshiki/60/46388.html