健康づくりイベント

血液サラサラ！動脈硬化予防教室（小郡）

平成27年11月12日（木）・20日（金）

山口市小郡保健福祉センター
山口市小郡下郷609番地5

内容

動脈硬化は加齢に伴い進行していきますが、普段の生活習慣も大きく関わっています。この機会に動脈硬化について学び、予防と生活習慣の改善につなげてみませんか？

【１回目】
■日　時　11月12日（木）13:30～15:00
■内　容　講話「動脈硬化予防について」
■講　師　山岸内科　院長　山岸　隆医師
■持参品　筆記用具

【２回目】
■日　時　11月20日（金）10:00～12:00
■内　容　栄養士による講話「血液サラサラ！食生活のススメ」と試食及び健康運動指導士による講話「血液サラサラ！運動習慣のススメ」と運動実技
■講　師　市管理栄養士・澄川　絵里奈氏（健康運動指導士）
■持参品　筆記用具、タオル、飲み物、運動靴（※雨天の場合は室内用靴）、運動できる服装

対象者	山口市民約30名
参加費	無料
参加申込方法	11月6日（金）までに山口市小郡保健福祉センターへ
主催者	山口市
担当部署名等	山口市健康増進課第二担当（山口市小郡保健福祉センター）
電話番号	083-973-8147
参照ホームページ