健康づくりイベント

高めのコレステロール改善セミナー

2025年2月26日（水）　9:30～11:30（受付・測定　9:00～）

山口市保健センター　1階　集団検診室
山口市糸米二丁目6番6号

内容

コレステロールや中性脂肪が高めの方におすすめ！脂質異常症予防に効果的な食事や運動のコツを学びませんか？
【内容】「脂質異常症について知ろう！」講師：市保健師
　　　　「LDLコレステロールを下げる食事術」講師：市管理栄養士
　　　　「自宅で実践！簡単エクササイズ」講師：理学療法士・山内康平氏
　　　　健康チェック：体組成測定・血管年齢測定
【持参品等】タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具
【服装】動きやすく、裸足になれる服装
※体調が悪い場合は、参加をご遠慮ください。

チラシはこちら

対象者	山口市民30名（コレステロールや中性脂肪が気になる方）
参加費	50円（保険料を含む）
参加申込方法	山口市保健センター(山口市健康増進課)へ電話、またはこちらから【申込み期間：2月12日（水）～2月25日（火）】
主催者	山口市健康増進課
担当部署名等	山口市健康増進課
電話番号	TEL：083-921-2666　FAX：083-921-2672
参照ホームページ	https://www.city.yamaguchi.lg.jp/site/kenko/151530.html