健康づくりイベント

こころの健康づくり講演会

2021年12月3日（金）　13:30～15:00（開場 13:00～）

山口市小郡保健福祉センター
山口市小郡下郷609番地1

内容

ストレスの多い現在、皆さんどのようにしてストレスを解消されていますか？
一人一人解決方法は様々です。心の不調時の対応方法について一緒に考えてみませんか。

　講演
　「元気に生活するために
　　　　～食事と睡眠の大切さ～
　　　　～こころの不調と対処法～　」

　講師　脳神経筋センター　よしみず病院　末次　正治氏

■持ってくる物：筆記用具

※手話が必要な方、託児が必要な方は申込時お伝えください。

対象者	山口市民40人
参加費	無料
参加申込方法	山口市小郡保健福祉センターへお申込みください TEL：083-973-8147　FAX：083-973-8280
主催者	山口市小郡保健福祉センター
担当部署名等	山口市小郡保健福祉センター
電話番号	083-973-8147
参照ホームページ	https://www.city.yamaguchi.lg.jp/soshiki/39/107476.html