健康づくりイベント

スポーツフェスタin光　2014　「体力＆足型測定」

平成26年5月10日(土)　(13:00～15:00　受付)　(13:15～16:00　測定)

大和スポーツセンター会議室
光市大字岩田849番地

内容

（１）簡易体力測定
　　　複合的動作能力、握力、敏捷性、バランス、歩行能力、柔軟性を測定し、高齢者の転倒のリスクに関する評価をします。
（２）脚筋力測定
　　　身体の中で筋力の衰えが早いと言われている「もも(前部)」の筋力を測定し、同年代の方と比較してみましょう。
（３）足型測定
　　　足型を測定し、その場でシューズの試着も。自分にあった靴を探してみませんか。

[持参物]
運動のできる服装、飲料水(蓋付き)、室内シューズ

当日うどん販売あり(300円　10:30～13:30)
※限定200食　事前予約可能。

対象者	（１）簡易体力測定…60歳以上（２）脚筋力測定…中学生以上（３）足型測定…小学生以上
参加費	100円(スロージョギング参加者は無料) ※参加者全員に里の厨産の参加賞があります。
参加申込方法	光市総合体育館までお電話にてお申込みください。 (お名前、住所、電話番号等確認させていただきます) ※当日参加も可
主催者	公益財団法人　光市スポーツ振興会
担当部署名等	公益財団法人　光市スポーツ振興会　担当：安野
電話番号	0833-72-9100　FAX：0833-72-9550
参照ホームページ