健康づくりイベント

スマイルエイジングパーク事業完成イベント
「江汐公園DEウォーキング＋健康遊具体験」参加者募集

2021年11月5日（金）　10:00～11:45（受付 9:30～）

江汐公園グリーン広場（悪天候の場合は江汐公園管理棟）
山陽小野田市大字高畑字西山根401－1

内容

　スマイルエイジングの「運動」では「動こうやぁ！今よりも身体を動かす市民」を目指しています。歩くことは体力づくりや健康増進につながります。
江汐公園の健康遊具の設置完成に合わせて、ウォーキング教室と健康遊具体験を開催します。
※スマイルエイジングとは、笑顔（＝スマイル）の源となる「心身の健康」を保ちつつ、誰もが笑顔で年を重ねていく（＝エイジング）ことです。

【内容】
（１）体調チェック
（２）健康遊具体験とウォーキングの実技講座
　　　講師：リハビリデイサービスプラスワン
　　　　　　理学療法士　道祖　悟史（さや　さとし）　氏　　
（３）スマイルエイジング強化月間、健幸アプリ、健康マイレージの紹介

【持参物及び服装】
　運動のできる服装、運動用シューズ、帽子、水分補給できるもの、マスク着用、
　上履き（悪天候時のみ）
　※スマートフォン（お持ちの方のみ）

対象者	山陽小野田市内在住、または、市内在学・在勤で１㎞程度のウォーキングが可能な方　30人　※先着順
参加費	無料
参加申込方法	電話、FAX、メール、来所、いずれかの方法でお申し込みください。［申込先］　山陽小野田市健康増進課（厚狭地区複合施設内）　TEL：0836-71-1814 　FAX：0836-39-5624 　メール：hokenc@city.sanyo-onoda.lg.jp 　※2021年10月8日（金）から申込受付開始
主催者	山陽小野田市
担当部署名等	山陽小野田市健康増進課
電話番号	TEL：0836-71-1814　FAX：0836-39-5624
参照ホームページ	https://www.city.sanyo-onoda.lg.jp/site/smile-ageing/smileagingparkkansei.html