健康づくりイベント

ライフスタイルを変えるヒントを学ぶ！脂質異常症予防セミナー

2026年2月27日（金）　13:30～15:30（受付13:00～)

山口市保健センター　１階　集団検診室
山口市糸米二丁目６番６号

内容

朝起きてから寝るまでの1日の生活習慣を振り返りながら、どのタイミングでどのような食事、運動を心がけていけば良いか、市保健師や市管理栄養士、健康運動指導士から学べる講座です。その日から実践できる健康づくりのポイントをマスターしましょう。

■内容　　　「脂質異常症予防のキホンを知ろう！」
　　　　　　　講師：市保健師
　　　　　　「脂質の摂り方を見直して、新しい食生活をスタート！」
　　　　　　　講師：市管理栄養士
　　　　　　「“ここならできる”を発見して、脂質改善エクササイズ！」
　　　　　　　講師：健康運動指導士　澄川絵里奈氏
■持参物等　飲み物、タオル、筆記用具、健診結果(お持ちの方)。
　　　　　　動きやすい服装でお越しください。

チラシはこちら

対象者	山口市民３０名(中性脂肪やコレステロールが気になる方)　※要予約、先着順
参加費	５０円（保険料を含む）
参加申込方法	２月２６日（木曜日）までに山口市保健センター（山口市健康増進課）へ電話、または電子申請(https://logoform.jp/form/XCim/1324817　)。
主催者	山口市健康増進課（山口市保健センター）
担当部署名等	山口市保健センター健康増進課
電話番号	TEL：083-921-2666　FAX：083-921-2672
参照ホームページ	https://www.city.yamaguchi.lg.jp/site/kenko/185802.html

交通情報

公共交通機関	各自で山口市保健センターにお越しください。当日送迎バス等はありません。
駐車場	山口市保健センター内に駐車スペースあり