健康やまぐちサポートステーション／令和4年度ながと健幸フェア（長門市健幸づくりのつどい）「コンディショニングメソッド講習会」

　長門市では、「生涯『健幸』で元気に暮らせるまち」を目指し、市民の健康意識の向上を図るため、11月をながと健幸百寿プレミアム月間と位置づけ健康づくりに関連する事業を集中的に実施いたします。取り組みの一環として「ながと健幸フェア」を開催し、いつでも、どこでも簡単にできる姿勢を整える方法について体験する「コンディショニングメソッド講習会」を実施いたします。どなたでも気軽にご参加ください。

■内容
　9:30～　　　　開会式
　9:40～11:10　コンディショニングメソッド講習会
　　　　　　　　「筋肉を整えて健幸に～歪みのない姿勢コンディショニング」
　　　　　　　　　講師　一般社団法人日本コンディショニング協会会長
　　　　　　　　　　　　有吉　与志恵　氏
　11:10～　　　閉会式

■その他
　体験・展示コーナー（9:00～9:30、11:10～12:00）
　・健康チェックコーナー
　　血管年齢、骨密度、ベジチェック、体組成など各種測定
　・健康づくりコーナー
　　がん予防、歯の健康、メンタルヘルスなどに関する展示、
　　健幸ガラポン抽選会（アンケート記入の方）、健幸調査結果と健幸レシピの展示
　・食育コーナー
　　ながとお料理コンクールレシピ集の展示、食推コーナーなど　
　・やまぐち健幸アプリPRコーナー

■持ってくる物
　屋内シューズ、バスタオル、タオル、飲み物、運動のできる服装　

※感染症対策（マスクの着用・手指消毒等）にご協力をお願いします。風邪症状等あれば
　参加をお控えください。
※新型コロナウイルス感染症の状況により中止となる場合があります。
※体験・展示コーナーについては、申し込みは必要ありません。お気軽にお越しください。

対象者	150名（要申込み）
参加費	無料
参加申込方法	電話又はＦＡＸにてお申込み（住所、氏名、年齢、電話番号をご連絡ください）［申込先］長門市保健センター　TEL：0837-23-1133 　FAX：0837-23-1168
主催者	長門市
担当部署名等	長門市保健センター
電話番号	TEL：0837-23-1133　FAX：0837-23-1168
参照ホームページ	https://www.city.nagato.yamaguchi.jp/soshiki/12/42584.html

健康づくりイベント

令和4年度ながと健幸フェア（長門市健幸づくりのつどい）
「コンディショニングメソッド講習会」

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