健康づくりイベント

令和6年度こころの健康づくり講演会

2025年3月6日（木）14:30～16:00（受付 14:00～）

長門市地域医療連携支援センター
長門市仙崎198-1

内容

　自殺対策強化月間（3月）にあわせ、「ストレスとの上手なつきあい方」をテーマにこころの健康づくり講演会を開催いたします。ストレスは日々の生活の中で誰にでもあり、強いストレスのある状況が続くと、身体や心の病気になる危険があります。
　講演会では、ストレスと上手につきあうための考え方や生活、対処法についてもお話しいただきます。自分なりのストレス対処法を身につけ、心身ともに健康に過ごす方法について学びませんか。この機会にぜひご参加ください。

　講演テーマ
　　「ストレスとの上手なつきあい方」
　
　講師
　　宇部フロンティア大学心理学部／大学院人間科学研究科教授
　　公認心理師・臨床心理士
　　桝本　俊哉氏

対象者	長門市民
参加費	無料
参加申込方法	お電話でお申し込みください。［申込先］長門市保健センター　TEL：0837-23-1133 ［申込締切］2025年2月27日（木）
主催者	長門市健康増進課
担当部署名等	長門市保健センター
電話番号	0837-23-1133
参照ホームページ	https://www.city.nagato.yamaguchi.jp/soshiki/12/57563.html