健康づくりイベント

健康講座「始めよう！血管を若返らせる生活」（小郡）

①平成30年2月22日（木）　13:30～15:00
②平成30年2月26日（月）　13:30～15:30　＊全２回

山口市小郡保健福祉センター（山口市）
山口市小郡下郷609番地5

内容

　加齢とともに固くなる血管。特に問題なのは、糖尿病、脂質異常症、高血圧の三大疾患が、動脈硬化を加速し、脳卒中や心筋梗塞などに繋がってしまうことです。
　そこで、動脈硬化の進行が加速する原因やその治療、日頃の生活で気をつけることについて学びます。

【内容】
　1回目　講義「動脈硬化が引き起こす心血管疾患について」
　　　　　　　講師　ひろなか内科循環器科　院長　弘中　克己氏　
　2回目　講義「血管の若さを保つ食習慣」
　　　　　　　講師　市管理栄養士　※協力：市食生活改善推進協議会小郡支部
　　　　講義・実技
　　　　「病気を予防・重症化させない、ちょっとした日常生活の工夫」
　　　　　　　講師　健康運動指導士　澄川　絵里奈氏

対象者	山口市民　約30名
参加費	無料
参加申込方法	2月16日(金)までに山口市小郡保健福祉センターへ。
主催者	山口市
担当部署名等	山口市小郡保健福祉センター
電話番号	083-973-8147
参照ホームページ