健康づくりの基礎知識
健康づくりイベント
健康経営
健康の窓口
取り組み・計画
健康づくりイベント
公開講座「こころの健康支援－うつ病を予防・軽減しよう－」
平成26年6月14日、21日、28日、7月5日、12日 土曜日 計5回 10:00～12:00
山口大学 宇部地区小串キャンパス
宇部市南小串1丁目1-1
内容
■講義計画
１．6/14 うつ病とグループについて理解しよう
（担当講師：山根俊恵・磯村聡子・他1名）
２．6/21 問題点を明らかにし目標を立てよう
（担当講師：磯村聡子・廣瀬春次）
３．6/28 気分と認知の関係に気付こう
（担当講師：山根俊恵・他１名）
４．7/5 気持ちが楽になるような考えを見つけよう
（担当講師：山根俊恵・磯村聡子・他１名）
５．7/12 自分の気分と認知と行動を振り返ろう
（担当講師：廣瀬春次・他１名）
| 対象者 | こころの健康に不安や悩みを持つ方 20名 |
|---|---|
| 参 加 費 | 5,000円 |
| 参加申込方法 | FAX、郵送、web、電話にてお申込みください（メールでのお申込みはできません） |
| 主 催 者 | 山口大学地域連携推進センター |
| 担当部署名等 | 山口大学地域連携推進センター |
| 電話番号 | 083-933-5059 |
| 参照ホームページ | https://ds26.cc.yamaguchi-u.ac.jp/~exten/kouza/kouza_naiyou.cgi?bangou=009 |
交通情報
| 公共交通機関 | ＪＲ宇部線「宇部新川駅」下車。徒歩１０分 |
|---|---|
| 駐 車 場 |
