健康づくりイベント

大人の体力チェック

平成30年7月20日(金) 10:00~12:00

山口県健康づくりセンター(山口県総合保健会館内)
山口市吉敷下東3丁目1-1


内容
 快適に動ける体づくりのために、まずは“自分の体力”をチェックしてみませんか?
 からだのことに気づいて、動きはじめて、少しずつでも続けていただくための方法をアドバイスします。
 イキイキとした毎日を目指して、一緒に健康づくりの一歩を踏み出しましょう!

【測定項目】
 ・身長 ・体重/体脂肪率 ・血圧 ・握力 ・脚筋力 ・長座位体前屈
 ・全身反応時間 ・閉眼片足立ち ・足裏測定 ・ロコモ度テスト
対象者 20歳~79歳で医師から運動を止められていない方(定員:20名)
参 加 費 300円
参加申込方法 山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班)まで、電話でお申込みください。
主 催 者 (公財)山口県健康福祉財団
担当部署名等 (公財)山口県健康福祉財団 山口県健康づくりセンター 健康企画・研修班
電話番号 083-934-2200
参照ホームページ http://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/148
交通情報
公共交通機関
駐 車 場