健康づくりイベント

女性の健康づくり教室「もっと素敵な明日のために」～なんとなく調子が悪い今だからこそ、ご自分の健康をみなおしてみませんか～

①平成30年3月7日（水）　14:00～15:50
②平成30年3月9日（金）　14:00～15:30

山口市保健センター（山口市）
山口市糸米二丁目6番6号

内容

　これから更年期を迎える30～40歳代の方や、今よりもっと元気にいきいきと過ごしたい方におすすめの教室です。

【1回目】3月7日(水)　14:00～15:50
　　医師講義、栄養講義
　　講師：鳥居　麻由美先生（とりい脳と女性のクリニック　副院長）
　　　　　市管理栄養士
　　持参品　筆記用具

【2回目】3月9日(金)　14:00～15:30
　　運動実技
　　講師：澄川　絵里奈先生(健康運動指導士)
　　持参品　筆記用具、タオル、飲み物、動きやすい服装
　
※託児有り（無料、要予約　定員あり）

対象者	山口市民で健康づくりに関心のある女性（1回目：定員60名程度、2回目：定員30名） ※1回目のみの受講も可能（2回目は、1回目を受講できる方のみ対象）
参加費	無料
参加申込方法	1/18(木)から市保健センターへ電話または来所にてお申込みください。
主催者	山口市保健センター
担当部署名等	山口市保健センター
電話番号	083-921-2666
参照ホームページ