健康づくりイベント

山口市こころの健康づくり研修会2014「こころと体を癒す睡眠術」

平成26年12月1日(月)13:30~15:30

山口県総合保健会館(山口県健康づくりセンター)第1研修室
山口市吉敷下東三丁目1-1


内容
「すっきり目覚めない」「寝た気がしない」こんな経験ありませんか?
睡眠の本質を理解すると、こころもからだも健康に!
意外と知られていない睡眠の奥深い世界をご紹介します。

[講師]
宮崎 総一郎氏(滋賀医科大学睡眠学講座特任教授)
対象者 どなたでも
参 加 費 無料
参加申込方法 申込不要
主 催 者 山口市健康増進課(山口市保健センター)
担当部署名等 山口市健康増進課(山口市保健センター)
電話番号 083-921-2666
参照ホームページ
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