健康づくりイベント

森林セラピー・ウォーキング教室

2022年9月28日（水）10:00～12:10（受付　9:40～）

愛鳥林広場
山口市徳地野谷

内容

　森の癒しを感じながら、ウォーキングをしませんか？
　森にあるふしぎな力でカラダもこころもリフレッシュ♪

■内　容
　・森林セラピー基地をウォーキング『健康に効果的な歩き方』
　・森の癒し効果でリラックス『森林セラピー体験』
　　※晴天時、愛鳥林エリア（約2km）を歩きます。
　　※雨天時は徳地体育館にて別プログラムを実施します。

■講師
　澄川絵里奈氏（健康運動指導士）
　山口市徳地森林セラピー基地森の案内人

【持参品】
　飲み物、汗拭き用タオル、マスク、歩きやすい服装と靴
　※雨天時は、室内用シューズ

対象者	山口市民20名程度（先着順・要申込）
参加費	50円（保険料）
参加申込方法	お電話でお申し込みください。［申込先］　山口市徳地総合支所総合サービス課健康づくり担当　TEL：0835-52-1114 ［申込期限］　2022年9月21日（水）まで　※定員に達した場合は受付を終了させていただきます
主催者	山口市
担当部署名等	山口市徳地総合支所総合サービス課健康づくり担当
電話番号	0835-52-1114
参照ホームページ	https://www.city.yamaguchi.lg.jp/soshiki/32/62551.html