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第4回きららノルディックウォーキングフォーラム
平成27年9月26日（土） 10:00～14:00
山口きらら博記念公園（山口市）
山口市阿知須509-50
内容
ノルディックウォーキングは、スポーツの歴史からすれば新しいスポーツです。今回は、日本ノルディックウォーキング協会副理事長の山本正彦氏が「なぜ体に良いのか」「どのように歩いたら体に良いのか」を科学的視点を交え、やさしくお話します。
すべての人がいつまでも健康で潤いのある人生を送るために、人と自然が共生するきらら浜で、人と人がつながりを持ち生き生きと交流を深めながら、「ノルディックウォーキング」と「健康」について考えるフォーラムです。
■大会構成
☆司会進行：フリーＭＣ 萬治香月
(1) 開会 ウォーミングアップ(10時から10時30分)
(2) ノルディックウォーキング(10時30分から12時)
1 初心者体験クラス(体験会) ★ポールレンタル無料
2 水分補給とノルディックウォーキングクラス(中級者向け)
3 ノルディックウォーキング＋エクササイズクラス(経験者向け)
(3) 交流会(12時00分から13時00分)
☆アウトドアランチ
きらら浜の美しい自然と地元の食材を使った軽食を堪能しながら交流を深めましょう
地元甘酒を使った「美・甘酒スイーツ」もお楽しみいただけます。
(4) 講演会(13時00分から14時00分)
■講師：山本正彦(東京工芸大学工学部准教授)
■演題：ノルディックウォーキングが体に良い、これだけの理由
| 対象者 | 健康な方ならどなたでも（定員：140人(先着順）） |
|---|---|
| 参 加 費 | 2,000円(昼の軽食代含む) |
| 参加申込方法 | 9/4(金)までに、所定の申込書により(チラシ裏面)に記入の上、郵送、ファックス、またはメールにてお申込みの上、参加費を5日以内に入金またはご持参ください。入金を確認次第、受付完了となります。 |
| 主 催 者 | 山口ノルディックウォーキングクラブ・山口市 |
| 担当部署名等 | 山口市阿知須地域交流センター |
| 電話番号 | TEL：0836-65-2022 FAX：0836-65-4013 E-mail：ajisu@city.yamaguchi.lg.jp |
| 参照ホームページ | http://www.city.yamaguchi.lg.jp/cms-sypher/www/event/detail.jsp?id=17385 |
交通情報
| 公共交通機関 | |
|---|---|
| 駐 車 場 |
