健康づくりイベント

脂質異常症予防教室

2024年2月28日（水）　10:00～12:00（受付 9:30～）

山口市保健センター　1階　集団検診室
山口市糸米二丁目6番6号

内容

あなたの血管は大丈夫？脂質異常症対策を始めましょう

「コレステロールや中性脂肪の値が気になる。」「生活習慣に気を付けたいけど、何をすればいいかわからない。」という方必見！
脂質異常症を予防するための運動、食事のポイントについて学びませんか？

【内容】
　「脂質異常症について知ろう！」
　　講師：市保健師
　「血液ドロドロを防ぐための運動のコツ」
　　講師：健康運動指導士　澄川絵里奈氏
　「脂質と上手に付き合うための食事」
　　講師：市管理栄養士

【持ち物】
　運動のできる服装と靴、タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具

対象者	山口市民30名程度　※要事前申込、先着順
参加費	無料
参加申込方法	山口市保健センター（Tel:083-921-2666）に電話、または電子申請フォームからお申し込みください。電子申請フォームはこちらから↓ https://logoform.jp/form/XCim/411741 ［申込期限］2024年2月27日（火）
主催者	山口市健康増進課
担当部署名等	山口市保健センター
電話番号	083-921-2666
参照ホームページ	https://www.city.yamaguchi.lg.jp/site/kenko/151530.html