健康づくりイベント

若い世代の健康づくり教室

2022年10月25日(火) 10:00~11:30(受付 9:30~)

山口市保健センター
山口市糸米二丁目6番6号


内容
ポッコリお腹・背中のたるみが気になる方、美味しい料理を楽に作りたい方必見!
美しくなるための運動と食事のコツを学びませんか?

▼内容 運動教室「日常にひと工夫!美Bodyのポイントとは」
    〈講師〉健康運動指導士 澄川 絵里奈氏
    栄養教室「疲れた日におすすめ!手抜きでも栄養ばっちりごはん」
    〈講師〉市管理栄養士
▼持参品 フェイスタオル、水分補給用の飲み物、筆記用具
     ※動きやすく、裸足になれる服装でお越しください
▼託児  要申込(先着順・定員あり)
対象者 18歳~40歳代の山口市民 30名
参 加 費 無料
参加申込方法 山口市保健センター(TEL:083-921-2666)
※定員になり次第締め切り。
主 催 者 山口市
担当部署名等 山口市健康増進課 健康づくり担当
電話番号 083-921-2666
参照ホームページ https://www.city.yamaguchi.lg.jp/soshiki/60/118089.html
交通情報
公共交通機関
駐 車 場 有り