健康づくりイベント

血管いきいき教室

2019年12月11日（水）・12月12日（木）

山口市保健センター（山口市）
山口市糸米二丁目6番6号

内容

　動脈硬化予防についての正しい知識や健康づくりのための運動と食事について学び、生活習慣を見直す機会にしてみませんか？

【1回目】12月11日(水)14:00～16:00

　医師講義「あなたの心臓守りましょう」
　　講師：塩見　浩太郎　氏（しおみ循環器内科院長)

　栄養講義「食事で若々しい血管に！」
　講師：市管理栄養士
　
　　◆持参品：筆記用具

【2回目】12月12日(木)14:00～15:30

　運動実技「運動で若々しい血管に！」
　　講師：澄川　絵里奈氏(健康運動指導士)

対象者	動脈硬化予防に関心のある山口市民（1回目定員60名、2回目定員30名　※先着順・要申込、2回目のみの参加は不可）
参加費	無料
参加申込方法	12/9(月)までに、山口市保健センターへ
主催者	山口市保健センター健康増進課
担当部署名等	山口市保健センター健康増進課
電話番号	083-921-2666
参照ホームページ	https://www.city.yamaguchi.lg.jp/soshiki/60/31944.html