健康づくりイベント

身体ぽかぽかの料理教室

平成28年11月20日（日）　10:00〜13:00（受付9:30）

ドリームシップ [下関市生涯学習プラザ]　3階料理教室（下関市）
下関市細江町3丁目1番1号

内容

冬の寒い季節は、手足・体の冷えが気になります。
根菜などの冬野菜をつかって、身体の芯から
温まる栄養満点の料理を作りませんか？
美味しく食べて健康な身体をつくりましょう！

○メニュー（予定）
和風ポトフ、魚のタルタルソース焼き
磯香和え、小松菜の蒸しケーキ

講師：谷口真理子先生（管理栄養士）

＊持参物：エプロン、三角巾、手拭きタオル

対象者	どなたでも（定員：25名）
参加費	1,300円（材料費込）
参加申込方法	往復はがきの往信面に①講座名②住所③氏名・年齢（参加者全員）④電話番号、返信面に住所・氏名をご記入の上、お申し込みください。（締切：11/4（金）必着）送信先：下関市生涯学習プラザ-DREAM SHIP- 　　　　下関市細江町3-1-1 ＊申込みは、往復はがき１枚につき2名様までです。
主催者	（公財）下関市文化振興財団
担当部署名等	（公財）下関市文化振興財団事業係
電話番号	TEL：083-231-1234　FAX：083-242-6234
参照ホームページ	http://s-dreamship.jp/events/cat-study/post-152.html