健康づくりイベント

図書館で学ぶウォーキング～スポーツの秋！中央公園を歩こう～

2024年9月20日（金）　10:30～12:30（開場10:00）

山口情報芸術センター
山口市中園町7−7

内容

図書館で学ぶウォーキング～スポーツの秋！中央公園を歩こう～
健康運動指導士から「体の引き締め」、「代謝アップ」に効果のあるウォーキング方法を学び、効果的なウォーキングを学びませんか？
講師：澄川絵里奈氏（健康運動指導士）
持ち物：タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具
服装：動きやすい服装、靴、帽子
（※雨天の場合は、講義と簡単な実技および中央図書館見学を行います。）

対象者	ウォーキングに関心のある方50名程度
参加費	50円（保険料を含む）
参加申込方法	山口市保健センターへ電話（083-921-2666）またはこちら（ https://logoform.jp/form/XCim/633355 ）から申し込み
主催者	山口市健康増進課
担当部署名等	山口市保健センター健康増進課
電話番号	TEL：083-921-2666　FAX：083-921-2672
参照ホームページ	https://www.city.yamaguchi.lg.jp/site/kenko/38889.html