健康づくりイベント

Happyヨガ

平成27年5月14日（木）　10:00～11:30

サンライフ防府　会議室2（防府市）
防府市八王子二丁目8-9

内容

『ありのままのご自身で、気持ちよく、楽しくヨガをしましょう～』
自分自身の心と身体を観察する気持ちで、ご自身のペースで呼吸にあわせて♪
『ヨガはすべての人のためにあります』
年齢・性別・身体の柔軟性問わずご参加いただけます。
ヨガは、サンスクリット語で『ユッジ』＝『つなぐ、結びつける』という意味ですが、ヨガによって心と身体を結び、人と人とを結び、心と心を結び、今この瞬間を大切にヨガしましょう～！

講師：佐野珠衣さん（JAY日本ヨガ連盟「RYT200」
準備品：ヨガマット（ない方は連絡下さい）、飲み物、タオル・動きやすい服装

対象者	どなたでも（定員：15名（先着順））
参加費	500円
参加申込方法	4/17（金）から受講料を添えて直接、サンライフ防府へお申込みください
主催者	サンライフ防府
担当部署名等	サンライフ防府
電話番号	0835-25-0333
参照ホームページ