健康づくりイベント

令和6年度山口県立大学・周南市サテライトカレッジ
「今日からはじめる脳の活性化エクササイズ」

2024年5月25日（土）　10:00～11:30

周南市学び・交流プラザ　交流室4
周南市中央町4-10

内容

簡単な文章を声に出して読んだり、簡単な計算をすると脳の血流が良くなり認知症予防になります。
講座では、座ったままで、手と頭を動かす脳トレにチャレンジします。

「今日からはじめる脳の活性化エクササイズ」
　講師　山口県立大学看護栄養学部看護学科
　　　　教授　佐々木　直美さん

　＜持ってくる物＞
　　筆記用具、秒数がわかるストップウォッチ（腕時計・置時計・スマートフォンでも可）

※当日悪天候や災害が発生した場合等、やむを得ない事情が生じた場合は中止することがあります。

チラシはこちら

対象者	定員40名（先着順）
参加費	無料
参加申込方法	住所・氏名・電話番号をお電話もしくは受付にて周南市学び・交流プラザまでお知らせください。［申込先］周南市学び・交流プラザ　　　　　TEL：0834-63-1188 ［申込期限］2024年5月24日（金）　※受付は9:00～17:15まで（土・日・祝日、休館日を除く）　※定員に達し次第締切
主催者	周南市・山口県立大学
担当部署名等	周南市学び・交流プラザ
電話番号	0834-63-1188
参照ホームページ	https://www.city.shunan.lg.jp/site/mnb/115348.html