健康づくりイベント

周南市学び・交流プラザ×周南公立大学連携講座
「お家でできるトレーニングのはじめかた」

2024年1月27日(土) 10:00~11:30

周南市学び・交流プラザ 交流室4
周南市中央町4-10


内容
 成果を出すために知っておくべき基礎知識や、椅子などを使って行う筋トレを紹介します。

  講師 周南公立大学 経済学部ビジネス戦略学科
     准教授 西山健太さん
     [研究テーマ]スポーツパフォーマンスの動作解析

【持ってくる物】
 動きやすい服装、飲み物、タオル、筆記用具

チラシはこちら

対象者 30名(先着順)
参 加 費 無料
参加申込方法 電話にて住所・氏名・電話番号をお知らせください。窓口でも受け付けます。
[申込先]周南市学び・交流プラザ
     〒746-0016 周南市中央町4-10
     TEL:0834-63-1188(9:00~17:15 土日祝除く)
[申込期限]2024年1月26日(金)
主 催 者 周南市学び・交流プラザ
周南公立大学
担当部署名等 周南市学び・交流プラザ
電話番号 0834-63-1188(9:00~17:15 土日祝除く)
参照ホームページ https://www.city.shunan.lg.jp/site/mnb/108594.html
交通情報
公共交通機関 バス 新南陽市民病院前下車 徒歩約3分
電車 新南陽駅から徒歩約6分
駐 車 場 有り